以下是3点冬季血压升高的原因:
血管收缩:冬季气温下降时,人体会通过收缩表面血管来减少热量的散失,以保持体内温度。这种收缩会导致血管内的血液压力升高,因而增加了整体的血压水平。
受寒应激: 在寒冷的环境下,人体会产生一种应激反应。,这会导致交感神经系统的兴奋从而促使心脏加快跳动同时收缩。这会导致血压升高,以应对身体感受到的寒冷刺激。
运动减少:缺乏运动会使得心脏负担加重,对血管内的血液产生更大的挤压力,从而提高整体的血压水平。
温馨提示:尤其对存在高血压等心血管疾病的人群来说,更需要在寒冷的季节里留意自身的健康状况,注意健康饮食、避免温差、适当运动、积极用药,避免血压飙升带来的潜在风险。
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